Naša Pisarna
Franziskanerstraße 10, 80331 Munich, Germany
Nam Pošljite E -Pošto
[email protected]
Pokličite Nas
+49 89 728856189

Dieta za hujšanje Chrissy Teigen leta 2022, kako je postala tako suha?

Chrissy Teigen je v zadnjih nekaj letih postala znano ime in o njeni preobrazbi pri izgubi teže se govori o mestu. Teigen je odprto povedala o svoji poti do zdravja in o tem, kako ji je uspelo izgubiti precejšnjo količino teže. V tem članku si bomo podrobneje ogledali shujševalno dieto Chrissy Teigen leta 2022 in kako je postala tako suha.

Teigen je bila zelo odprta glede svoje prehrane in vadbene rutine, ki vključuje veliko zdrave prehrane in vadbe. Osredotoča se na polnovredna živila in se izogiba predelani hrani in sladkim prigrizkom. Prav tako spremlja svoj vnos kalorij in poskrbi za dovolj beljakovin za svoje treninge. Rada si privošči tudi zdrave prigrizke in obroke, kot so smutiji, solate in piščanec na žaru.

Poleg prehrane in vadbe Teigen svojo izgubo teže pripisuje tudi spremembam življenjskega sloga. Opustila je nezdrave navade, kot so kajenje, pitje in prenajedanje. Je tudi zelo aktivna in rada hodi na sprehode, pohode in kolesarjenja. Teigen tudi meditira in vadi jogo, da ostane v skladu s svojim telesom in umom.

Chrissy Teigen je naredila izjemno preobrazbo na svoji poti hujšanja. Njena prehrana in rutina vadbe ter spremembe življenjskega sloga so igrali pomembno vlogo pri njenem uspehu. Z osredotočanjem na zdravo prehrano in redno vadbo je Teigen uspela doseči svoj cilj bolj zdravega in fit telesa. Njena zgodba je navdih za tiste, ki želijo narediti podobno preobrazbo.

'Prepričan sem, da si Chrissy Teigen trdo prizadeva izgubiti težo. Bila je zelo disciplinirana glede svoje prehrane in rutine vadbe, kar je verjetno razlog, zakaj je videti tako čudovito. Prepričan sem, da je jemala tudi nekaj dodatkov, ki pomagajo pospešiti stvari ' - @tartufi08

Po njenem podvigu hujšanja se zdi, da je Chrissy Teigen na svojih slikah edinstvena. Pred kratkim je izgubila nekaj kilogramov.

Christine Diane Teigen je znana ameriška manekenka in TV lik. Od leta 2015 do 2016 je bila specialistka v partnerskem dnevnem sindiciranem programu FABLife.

Leta 2010 je debitirala kot strokovnjakinja v letni številki Swimsuit Issue Sports Illustrated, spomnili pa so se je po naslovnici 50. komemoracije, ki sta jo zaprli Nina Agdal in Lily Aldridge leta 2014.

Chrissy Teigen je bila zelo odprta o svoji poti hujšanja, zato ni presenetljivo, da ji je uspelo doseči tako odlične rezultate. Povedala je, da je sledila dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in visoko vsebnostjo beljakovin ter redno telovadila. Pozorna je bila tudi na velikost svojih porcij in se je poskušala odločiti za bolj zdravo hrano.
' @tasharose_
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila chrissy teigen (@chrissyteigen)


Poleg tega sodeluje pri melodični tekmovalni seriji Lip Sync Battle z LL Cool J-jem in nadomešča sodnika v komični tekmovalni seriji Bring the Funny. Teigen je poleg tega pisec dveh kuharskih knjig.

Chrissy Teigen shujševalna dieta leta 2022: kako je postala tako suha? Chrissy Teigen je bila na shujševalni dieti, da bi ohranila postavo, ki si jo želi.

Poleg tega je Teigen povedala o svojih telesnih bitkah, potem ko je lani umrl njen otrok Jack. Teigen je napisala dolg članek o tem, kako se je njeno telo poskušalo prilagoditi spremembam.

Na Instagramu je odkrito spregovorila o svojih bitkah po neuspešnem porodu in prikazala grozljivo izkušnjo svoje nosečniške nesreče.

Teigen je pred kratkim odkrila, da je z obraza odstranila maščobo, da bi dobila boljšo značilno strukturo obraza. To kaže, da sledi načrtu ozdravitve.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila chrissy teigen (@chrissyteigen)


Chrissy Teigen Surgery: Before And After. Ko slike Chrissy Teigen kažejo, da je v zadnjem času izgubila nekaj kilogramov, kljub temu ni razkrila podrobnosti svojega medicinskega postopka.

Njene zadnje fotografije očitno kažejo, da je bolj vitka, kot je bila pred tem. Če si želite ogledati njene slike, ji sledite Instagram na @chrissyteigen.

Delila je pristno objavo na Instagramu, v kateri je razpravljala o tem, kako je njeno telo 'zamrznilo v času', ko je septembra izgubila.

Teigen in njen pomembnež, John Legend, sta septembra poročala, da se je njuna tretja nosečnost končala z neuspešnim porodom.

Teigen, ki ima endometriozo, je bila pred kratkim prepuščena mirovanju v postelji, nato pa so jo pripeljali na kliniko, ker je umrla brez razloga.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila chrissy teigen (@chrissyteigen)


Koliko teže je izgubila Chrissy Teigen? Med svojim podvigom hujšanja naj bi Chrissy Teigen izgubila približno 50 funtov.

Svoje privržence je vznemirila s svojo novo nego za večjo kondicijo, nekateri med njimi pa so bili tako šokirani, da so jo zamenjali z maligno tvorbo.

Chrissy pa je spet razčistila vso zmedo, ko se je prek virtualne zabave borila z žalitvami glede strukture svojega telesa.

Kakorkoli že, Chrissy je zadovoljna s svojim drobižem in sodeluje pri njenem delu. Oboževalci bi morali videti vrednost pogojev in se izogibati komentarjem o njenem dejanskem videzu.

pogosta vprašanja

  • V: Kako je Chrissy Teigen shujšala leta 2022?
  • A: Chrissy Teigen je leta 2022 shujšala s kombinacijo zdrave prehrane, redne vadbe in sprememb življenjskega sloga.
  • V: Kakšna je bila prehrana Chrissy Teigen leta 2022?
  • A: Prehrana Chrissy Teigen leta 2022 je vsebovala veliko pustih beljakovin, sadja in zelenjave ter zdravih maščob. Prav tako je spremljala svoj vnos kalorij in ohranjala nizko porabo sladkorja.
  • V: Ali je Chrissy Teigen telovadila, da bi shujšala leta 2022?
  • A: Da, Chrissy Teigen je redno telovadila, da bi leta 2022 dosegla svoje cilje glede izgube teže. V svoje vadbe je vključila kardio, vadbo za moč in jogo.